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行業新聞

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佩劍初級、中級、訓練的標準是什么

今天王磊擊劍俱樂部的小編來給大家說一說配劍的訓練標準和一些技巧性的東西。

佩劍初級訓練 sabre primary training

▲劈頭(在向前一步與向后一步移動中完成)

要求: 實戰姿勢正確。 身體重心移動平穩。 步幅合理。 手腳配合協調。

先出手。 劈(刺)準確。

▲在原地、移動中根據不同距離合理完成向前一步,弓步,一步弓步,躍步弓步劈

要求: 動作規范,協調。 步法銜接合理,連貫。 對信號反應及時準確。

手腳配合協調。 先出手。 能根據不同距離,合理運用步法完成劈。 劈得準確。

▲第三、第四擊打劈和轉移劈(刺)

要求: 擊打,轉移動作規范。 部位,路線合理。

手腳配合協調,動作連貫,有節奏。 有一定應變能力。

▲.在移動中根據不同距離完成擺脫劈(刺)

要求: 觀察準確。 能在不同距離完成動作。 擺脫及時。 路線合理。

有一定速度和應變能力。

▲.第一,二,三,四,五聯合變換姿勢防守

要求: 各種防守姿勢正確。 路線變換合理。 控制劍能力強。

▲.在后退中完成第三,四,五防守還擊

要求:防守還擊動作能根據于對方的距離,來劍的速度和深度,采用相應的步法合理完成。

▲.擊劍線刺,擺脫刺

要求: 動作規范,判斷準確。

能根據來劍動作,準確及時作出擊劍線和擊劍線擺脫刺。

 
佩劍中級訓練 sabre intermediate training

▲.在移動中根據不同距離合理完成一步半沖刺或二步半沖刺劈或超遠距離晃劍劈

要求: 能根據不同距離,準確合理運用步法完成劈(刺)技術。

對信號反應及時準確。 手腳配合協調連貫。

▲.向后快速移動,急停接弓步劈,沖劈活一步半沖劈(刺)

要求: 移動時重心平穩。 急停及時并能立即采用相應步法。 手腳配合協調。

▲后退反攻劈手接防守還擊

要求: 反攻動作正確,預兆小。 接防守還擊連貫,協調,及時,準確。

能根據不同距離,合理利用步法。

▲假對攻變防守還擊或變后退反攻或變跟進進攻

要求: 目的性強,假動作逼真無預兆。 應變準確,變化突然,合理,快速。

▲擊劍線變反攻,擊打進攻,防守還擊

要求: 目的性強,判斷準確。 轉換動作的意圖隱蔽。

選擇動作合理,變化突然。


佩劍技術 sabre technology

▲步法

各種步法在不同速度的移動中突然急停,起動,加速和改變節奏。

▲進攻技術(以下動作,在移動中根據不同距離,配合各種組合步法,以急停,起動,加速和改變步法節奏進行。)

進攻后的延續劈和轉移劈

晃劍和不晃劍,接觸劍和不接觸劍的同一進攻劈刺不同部位,和不同進攻劈刺,轉移劈刺同一部位和不同部位。

防守技術-以下動作,在移動中根據不同距離,配合各種組合步法,以急停,起動,加速和改變步法節奏進行。

▲各種防守后的跟進還擊

假動作配合距離的反攻,防守還擊。

同一防守還擊不同部位,不同防守還擊同一部位和不同部位。

緊逼向前防守還擊。

接觸武器和不接觸武器的及時反攻。

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